MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS

Objectivos
Este curso tem como objectivo dotar os participantes das competências básicas para o manuseamento manual de cargas que permitam a prevenção de lesões.


Conteúdos Programáticos

• Conceito de ergonomia.
• Conceito de lesões músculo-esqueléticas (LMERT)
• Legislação Portuguesa e Comunitária em Higiene e Segurança no Trabalho
• Os fatores de Risco na Movimentação Manual de Cargas
• Movimentação manual de cargas
• Posturas adequadas – trabalho sentado ou de pé
• Ginástica laboral
  

Destinatários
Este Curso destina-se a todos os profissionais envolvidos e com responsabilidades no manuseamento manual de cargas.